Если вы хотите сбросить лишние килограммы и при этом не морить себя голодом, воспользуйтесь салатной диетой. Ее преимущество перед всеми остальными заключается в том, что вам не нужно три раза в день есть одно и тоже блюдо, на вашем столе всегда будет вкусная и разнообразная еда, богатая витаминами и микроэлементами. А это очень важно в период похудения. Кроме того, салаты, содержащие свежие овощи и фрукты, будут способствовать очищению организма от шлаков, сделают вашу кожу и волосы красивыми, а самочувствие и настроение прекрасными! Приятного вам аппетита!

Название: Салатная диета. 500 рецептов салатов для похудения.
Автор: Ольга Трюхан
Издательство: Рипол Классик
ISBN: 978-5-386-00647-1
Год: 2008
Формат: PDF
Страниц: 256
Язык: Русский
Качество: отличное
Размер: 5.21 Мб